Quando meu filho era bebê, brinquei com a família e os amigos que ele era um “idiota egoísta”. Ele me manteve acordado durante toda a noite, insistindo em ser alimentado. Ele me fez limpar matéria fecal de sua bunda. Ele gritou quando me atrevi a sair da sala. E justamente quando pensei em encher o tirano voluntário do gênio da fralda, … ele sorria e rasgava meu coração com amor.

Que idiota.

Claro, estou brincando. Os bebês obviamente não sabem que são idiotas (talvez).

Mas isso me fez pensar: o que fazemos com adultos adultos que não sabem que são idiotas?

Terapia de casal Nova Iguaçu

Você pode estar familiarizado com o Efeito Dunning-Kruger – um viés cognitivo no qual pessoas incompetentes superestimam sua capacidade. Um exemplo hiperbólico do Efeito Dunning-Kruger é o ladrão de bancos que se banhou com suco de limão, acreditando que isso o tornaria invisível. Ele tinha usado isso para esconder palavras, então aplicou a mesma lógica ao seu corpo. Agora, isso está superestimando suas superpotências na Terapia de casal Nova Iguaçu.

Qualquer chefe provavelmente experimentou o efeito Dunning-Kruger em uma revisão de desempenho. O objetivo de uma análise de desempenho da Terapia de casal RJ é recompensar pontos fortes e reconhecer áreas de melhoria. Mas muitas pessoas são incapazes de reconhecer suas fraquezas. E quando essas fraquezas são apontadas, elas ficam na defensiva. Em outras palavras, pessoas estúpidas muitas vezes desconhecem sua estupidez.

Mas essa ignorância de Dunning-Kruger também acontece com os idiotas. De acordo com um estudo de 2018 que durou nove anos, as pessoas sabiam quando estavam agindo de forma tímida, extrovertida ou confiável. Mas eles estavam alegremente inconscientes quando estavam agindo com grosseria. Outros viram e não viram.

Se não se pode confiar nas pessoas para se auto-denunciarem, como você lida com idiotas que não sabem que estão agindo como idiotas? Você pode reabilitar um idiota ignorante? Eu tenho algumas sugestões. . .

Como lidar com um idiota de Dunning-Krueger

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Não permita desculpas

Quando eu estava namorando J. Edgar, * ele passou pelo meu telefone várias vezes. Mas, em vez de assumir a responsabilidade por violar minha privacidade, ele culpou sua namorada anterior por seus problemas de confiança. Minha resposta sempre foi a mesma: você não pode me punir pelos fantasmas do seu passado. Eu nunca o traíra. O ex dele fez. Mas ele se recusou a fazer o trabalho duro de encadear seus demônios e, em vez disso, interpretou a vítima.

Os psicólogos chamam esse fenômeno de erro de atribuição. Tendemos a acreditar que os outros fazem coisas ruins porque são pessoas más, mas fazemos coisas ruins por causa de forças externas. Se eu traísse, seria considerada uma pessoa antiética. Mas quando ele trapaceou, foi devido ao condicionamento passado além de seu controle.

Infelizmente, se você sempre tem uma desculpa para seu mau comportamento, não tem incentivo para fazer melhor.

Aqui está outro exemplo. Meu melhor amigo teve uma infância precária colorida com abuso. Ela é uma das pessoas mais gentis e empáticas que você já conheceu. Quando eu estava lutando para deixar J. Edgar, ela me lembrou que nunca abusou de uma única pessoa, apesar de ter sofrido abuso. Portanto, sua ex-namorada não lhe deu um passe para me abusar verbalmente.

A pesquisa é surpreendente sobre esse assunto. De acordo com Lundy Bancroft, psicóloga e autora de “Por que ele faz isso”, as crianças vítimas de abuso não têm maior probabilidade de se tornarem abusadores verbais. MAS eles são mais propensos a exibir abuso físico.

Se você sempre tem uma desculpa para seu mau comportamento, não tem incentivo para fazer melhor.

É você?

Se você tem um idiota em sua vida, você é infeliz o suficiente para ter um idiota em sua vida. Se você tem dois idiotas, pode estar atraindo pessoas tóxicas. Mas se você tem três ou mais idiotas em sua vida. . . talvez você seja o idiota. Os cisnes não saem com abutres.

Um exemplo perfeito de alguém que projeta jerkiness é o homúnculo laranja não formado conhecido como nosso presidente. Ele solta insultos como uma aranha botando ovos, mas ninguém ousa insultá-lo de volta. Todo mundo é “desagradável”, e o mundo inteiro está tentando derrubá-lo.

Pessoas que nunca largam as espadas são exaustivas. E se você se ofender com facilidade, poderá ser uma dessas pessoas.

Existe uma maneira de verificar a si mesmo. Todos devem ter pelo menos um amigo brutalmente honesto que os denuncie por seu mau comportamento. Quando eu sou um idiota, tenho vários amigos que me dirão diretamente: “você está sendo um idiota”. E eu aprecio essas pessoas porque elas elevam a fasquia dos meus valores.

Se você tem três ou mais idiotas em sua vida. . . talvez você seja o idiota.

Obter uma segunda opinião

Pessoas emocionalmente inteligentes consultam outras pessoas antes de responderem a um empurrão. Você costuma ouvi-los dizer: “E assim fez isso. Estou exagerando nessa dor?

Mas, ao reproduzir sua narrativa, certifique-se de contar os dois lados da história. E lembre-se de que pode ser perigoso usar seus amigos como uma caixa de ressonância. Seus amigos sempre estão do seu lado. Um recurso muito melhor é perguntar a um terapeuta menos tendencioso se você está exagerando.

Porque vamos enfrentá-lo. As emoções não são fatos, e isso significa que elas têm o poder de pregar peças em nós. Podemos interpretar erroneamente a assertividade ou estabelecer limites como comportamento brusco. Toda mulher sabe como é ser chamada de cadela por se defender.

Podemos interpretar erroneamente a assertividade ou estabelecer limites como comportamento brusco.

Exercite a navalha de Hanlon PRIMEIRO

A Navalha de Hanlon é um aforismo que se encaixa perfeitamente no idiota de Dunning-Kruger. Ele afirma: “Nunca atribua à malícia aquilo que é adequadamente explicado pela estupidez”.

Simplificando, muitas vezes somos prejudicados pelo comportamento de outras pessoas devido a mal-entendidos, mas falta a intenção de prejudicar. Uma pessoa emocionalmente madura reconhecerá essa mágoa e se desculpará. O que me leva ao meu próximo ponto . . .

Peça um pedido de desculpas

Há tanto poder em um pedido de desculpas. Mas um pedido de desculpas genuíno não procura justificar ou culpar os outros. Um exemplo de um pedido de desculpas porcaria seria a recente discussão do Representante Yuck Mouth sobre Alexandria Ocasio-Cortez.

Todo mundo perde a paciência. Como italiano de sangue quente, lancei algumas pedras que gostaria de poder pegar de volta.

Mas o representante Yoho poderia ter dito – eu perdi a paciência e usei a linguagem que não deveria. . . Sinto muito. Eu fui um idiota.

Em vez disso, ele ficou poético sobre seu “deus” e sua “paixão”, que explodiram em um frenesi da mídia. A paixão nunca é uma justificativa para ferir os outros. Se fosse, crimes de paixão não seriam puníveis.

Não estou sugerindo que você se desculpe pelos crimes que não cometeu. (No caso de Yoho, outro repórter o ouviu chamá-la de “cadela”.) Mas sempre que você justifica suas ações, outras pessoas são juízes e jurados. Então é melhor você ter uma defesa sólida antes de aterrissar naquele purgatório.

Tudo bem tentar mudar um idiota

Todos nós já ouvimos a máxima – não tente mudar as pessoas. Então sim. Eu acho que esse conselho é uma porcaria.

Platão ensinou que nossa (s) alma (s) nos ajuda a crescer em todo o nosso potencial e, se você realmente ama alguém, provoca um eu superior. De acordo com os gregos antigos, vocês ensinam uns aos outros e crescem juntos através de instruções gentis. O amor nunca é imutável.

Não estou sugerindo que você tente alterar aspectos do seu parceiro que não sejam prejudiciais. Aqueles 20 quilos extras de peso que seu amante está carregando não os tornam um ser menor. Você nunca deve humilhar ou intimidar seu parceiro para fazê-lo mudar.

Mas se o seu parceiro está exibindo um comportamento irregular. . . diga a eles. Nos relacionamentos saudáveis, vocês se tornam guias espirituais um do outro.

Um idiota autoconsciente pode ser um incômodo maquiavélico, mas um idiota sem noção não é nenhum prêmio. E de muitas maneiras, o idiota ignorante pode ser muito pior. Você não pode corrigir um problema até que eles reconheçam que há um problema.